知识库 场景展示 内心批评者
比较 嫉妒 自我价值 社交媒体

我会忍不住拿自己和别人比,而且永远比不赢


你不是真的嫉妒他们,你只是不明白为什么他们可以那么顺。 刷到别人升职,你会笑着点赞,然后手机屏幕灭了之后坐很久。你告诉自己每个人节奏不同,但你自己都不信。 你不是恨他们,你只是太讨厌现在的自己了。 ## 镜人能帮你做什么 这种比较背后有一个你一直没说出口的标准——什么样才算「够好」。 把它说给镜人听,你们一起看看,这个标准是你定的,还是别人替你定的。
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