我做了一个决定，但一直在担心它是错的

你已经决定了，这是没法改的事。 但你的脑子不肯停——如果选另一条路会怎样？如果你当时多想一下呢？如果这个决定毁了什么重要的事呢？ 你不是在解决问题，你只是在折磨自己。 ## 镜人能帮你做什么 把这个决定，和你一直担心的那个「万一」，告诉镜人。 它会帮你分清楚，哪些担心是有意义的提醒，哪些只是焦虑在制造噪音——然后你才能真正往前走。