MoodLlama

什么是MoodLlama？

Moodllama 的情绪追踪器是您日常记录情绪的最佳应用。与传统的情绪记录应用不同，Moodllama 实际上可以帮助您深入洞察，学习情绪模式，并帮助您保持积极。使用 Moodllama，您不仅可以追踪您的情绪，还可以记录您的感受、天气、影响您情绪的人等更多内容。更重要的是，您还可以添加自己的栏目以更好地理解自己的情绪，还有一个支持性的社区可以在您感到低落时提供帮助。

如何使用 MoodLlama？

轻松快速地记录每日情绪。同时，您还可以添加备注、语音记录和情绪照片，以便将来参考。定期记录您的睡眠，以查看睡眠如何影响您的情绪。加入不同的支持性 Moodllama 社区或随时与 AI 朋友交谈，当您感到情绪低落时。

MoodLlama 的核心功能

情绪日志
详细洞察
可视化图表
AI 摘要
睡眠追踪器
社区与 AI 支持
放松小工具
肯定语句
保护您的条目

MoodLlama 的使用案例

#1 追踪每日情绪并识别模式以改善心理健康。