TinyGains

什么是TinyGains？

TinyGains 是一个习惯跟踪平台，它使用人工智能驱动的建议、进度跟踪和电子邮件提醒，帮助用户通过小而一致的行动来建立持久的习惯。它侧重于习惯形成的心理学，庆祝小胜利并建立一致性，以克服障碍。

如何使用 TinyGains？

输入你的目标，接收人工智能建议的习惯，跟踪你的进度，并设置电子邮件提醒以保持责任感。庆祝小胜利并可视化你的连续记录，以保持动力。

TinyGains 的核心功能

人工智能辅助目标设定
持久提醒系统
连续记录跟踪

TinyGains 的使用案例

#1 建立一致的习惯，比如写作、深度工作或学习新技能。