SmartGym

什么是SmartGym？

智能健身是一个锻炼伴侣，可以根据您的进度创建个性化的锻炼计划。它提供AI驱动的锻炼建议，跟踪您的健身进展，并通过690多种锻炼和预制锻炼计划提供灵活性。它可在Mac、iPhone、iPad和Apple Watch上使用。

如何使用 SmartGym？

在您选择的设备（Mac、iPhone、iPad或Apple Watch）上下载智能健身应用。AI将根据您的设备、目标肌肉、锻炼时长和频率创建个性化锻炼。跟踪您的进展并根据需要调整设置。

SmartGym 的核心功能

使用AI创建个性化锻炼计划
跟踪锻炼、卡路里、心率等的进展
提供690多种带有动画和指导的锻炼
由专业人士创建的预制锻炼
自定义锻炼创建，支持添加图片
Apple Watch集成，可以独立使用

SmartGym 的使用案例

#1 在家或健身房创建个性化的锻炼方案
#2 跟踪健身进展，获取绩效见解
#3 学习如何有效使用健身器材
#4 遵循由专业人士设计的预制锻炼计划