Shoorah

什么是Shoorah？

Shoorah 是一个由 AI 驱动的心理健康与幸福感 360 全面集成的健康套件。它是一个新颖且全面的健康应用程序，旨在通过提供一系列健康工具来帮助用户支持他们的心理健康和滋养他们的幸福感。它的目标是改变个人在心理和身体上感受到的方式，提供自我关怀的场所。Shoorah 还为工作场所幸福感提供了商业套件。

如何使用 Shoorah？

用户可以加入 Shoorah 社区以访问其功能。这包括与 24/7 Shuru 心理治疗工具交谈，利用各种健康工具，如写日记、冥想、睡眠声音和积极肯定，并形成日常例行程序。该应用程序旨在随时随地使用，适应各种生活方式。

Shoorah 的核心功能

Shuru 心理治疗工具 (24/7 AI 聊天机器人)
写日记
情绪与心情追踪
Shoorah Pods
冥想
睡眠声音
仪式 (日常习惯)
积极肯定
音频小片段 (5-7 分钟音频)
我们的森林 (捐赠倡议)

Shoorah 的使用案例

#1 支持心理健康和滋养整体幸福感。
#2 提升情绪和增加精力。
#3 改善睡眠质量并更快入睡。
#4 让人感到更平静，减少压力。
#5 管理焦虑并预防消极思维周期。
#6 在日常生活中创造更多愉悦的时刻。
#7 为企业实施幸福感方案。