Hody

什么是Hody？

Hody 是一个短信助手，旨在帮助用户克服拖延症和有效管理任务。它就像一个朋友，提供提醒、将任务拆分成小步骤，并提供后续支持。Hody 的目标是将“某天”的概念转变为“今天”，通过个性化的跟进、责任感和指导来推动用户的进展。它将人工智能与人类教练结合起来，提高效率，帮助用户保持一致性和专注于目标。

如何使用 Hody？

用户与 Hody 分享他们的目标和任务。Hody 然后通过短信发送主动提醒、情感支持，以帮助用户不断前进。Hody 还引导用户回顾他们的进展，庆祝成功，并完善下一步。

Hody 的核心功能

通过短信提供个性化的定期检查和提醒
任务拆分与管理
人机结合的责任教练
对进展和挑战的指导性反思
目标设定和优先级排序

Hody 的使用案例

#1 保持个人和职业目标的责任感
#2 管理任务和克服拖延症
#3 建立一致的习惯和动力
#4 反思进展并识别改进领域
#5 优先处理任务，专注于最重要的事情