The Garden Journal

什么是The Garden Journal？

花园日记是一个专注于情感成长的个性化匿名日记体验。用户通过树状成长模型、AI提示和社区挑战来追踪自己的进展，提供可选的治疗师支持和互动的正念及疗愈功能。它提供了一个安全的空间来培养情感健康，通过个性化的AI驱动日记和社区支持。

如何使用 The Garden Journal？

注册，选择一棵象征你情感成长的树，自定义你的体验，使用AI提示进行每日日记，并匿名与社区互动。

The Garden Journal 的核心功能

AI驱动的反思
合作性匿名日记
树木成长旅程
提升模式

The Garden Journal 的使用案例

#1 通过树状成长模型追踪情感进展。
#2 从AI获得个性化提示和见解。
#3 匿名分享经历，与支持性社区互动。
#4 通过宁静的练习和振奋的信息提升情绪。