Lock-in

什么是Lock-in？

Lock-in 是一款智能助手，利用人工智能优化注意力和生产力。它使用上下文感知的提示和自适应的微休息，帮助用户在不疲惫的情况下完成更多工作。它提供智能洞见、个性化指导，并促成无干扰的专注时段，指导用户达到最佳表现。

如何使用 Lock-in？

用户可下载 Lock-in 的 macOS 版本。该应用程序追踪工作，识别如标签跳跃或闲置停滞等干扰，并在注意力丧失前提供智能提示。当注意力下降时，Lock-in 会建议快速的、基于科学的恢复方案。在每个工作时段结束后，Lock-in 提供清晰的报告，包括专注分数、遇到的干扰、恢复时间和改善建议。

Lock-in 的核心功能

上下文感知的提示
自适应的微休息建议
会话洞见和报告
个性化指导
无干扰的专注时段

Lock-in 的使用案例

#1 优化注意力，保持工作时段的最佳状态。
#2 在提高生产力的同时防止倦怠。
#3 有效管理时间，阻止干扰。
#4 获取专注模式的洞察，改善工作习惯。