Yuna AI

什么是Yuna AI？

Yuna AI 是一款由人工智能驱动的心理健康助手，为用户提供免费的、私密的替代传统心理健康方案的选择。它提供一个安全的空间，供用户倾诉、分享日常，并根据CBT（认知行为疗法）和DBT（辩证行为疗法）的最佳实践获得支持。Yuna 帮助减少压力感，抑制过度思考，开启你的最佳自我，通过AI引导的自我疗法。

如何使用 Yuna AI？

从iOS应用商店下载Yuna AI，开始免费使用。与Yuna进行对话，24/7 全天候可用，讨论你的情感，获取治疗技巧，并监控你的情绪健康。

Yuna AI 的核心功能

全天候可用
基于CBT和DBT的对话
情感健康追踪
实时危机监控
隐私和数据安全

Yuna AI 的使用案例

#1 通过舒缓技巧减轻压力和焦虑
#2 转变消极思维模式
#3 监控并获取情感健康的洞见
#4 提供一个安全的自我发现和倾诉空间