Vital AI

什么是Vital AI？

Vital 是一个由人工智能驱动的冥想和正念平台，根据个人需求生成个性化的即时冥想课程。它超越了基本的冥想，提供工具以转变主要生活支柱，改善睡眠，提高清晰度，降低压力，并最大化日常生活。用户可以通过独特的声音和特定技术（如睡前故事、可视化、肯定语和正念）自定义课程。

如何使用 Vital AI？

用户通过在应用中输入想法来分享内心感受，选择八种冥想技巧中的一种来定制他们的课程，然后生成实时的AI指导冥想课程。

Vital AI 的核心功能

个性化冥想课程
即时课程生成
可定制的冥想技巧
多种教练声音
进度跟踪

Vital AI 的使用案例

#1 减轻焦虑
#2 提高专注力
#3 可视化职业成功
#4 应对关系挑战
#5 自信地做出财务决策
#6 克服倦怠