Zaia Health AI

什么是Zaia Health AI？

Zaia是一款AI语音健康助手，旨在引导用户养成更健康的习惯，包括改善睡眠、保持锻炼、均衡营养和提升心理健康。它相当于一个完整的AI健康团队，可以跟踪日历，整合来自成千上万的应用程序和设备的健康洞察，并在需要时主动发出温和的提醒。Zaia融入日常生活，自然地交流，监测健康指标如压力、负荷、睡眠和恢复，同时使健康数据易于理解。

如何使用 Zaia Health AI？

用户可以将繁忙的日历与Zaia同步，使其能够跟踪安排，预留健康活动的时间，并处理其他事务。Zaia可以连接到成千上万的健康应用和设备以获取数据，监控各种健康指标，并提供自然的对话和积极的提醒以支持健康习惯。

Zaia Health AI 的核心功能

AI语音健康助手
个性化习惯指导（睡眠、锻炼、营养、心理健康）
健康日程的日历同步
健康数据整合（来自成千上万的应用/设备）
自然对话和监测
压力、负荷、睡眠和恢复追踪
积极的提醒和通知

Zaia Health AI 的使用案例

#1 改善日常健康习惯，如睡眠、锻炼和饮食。
#2 管理和理解压力的诱因。
#3 跟踪身体活动并预防健康问题。
#4 监测睡眠模式并识别趋势。
#5 确保整体恢复和平衡生活。
#6 接收自动的健康目标提醒和激励。
#7 将健康日常活动无缝融入繁忙日程中。