Lucidly

什么是Lucidly？

Lucidly 是一款清醒梦应用，通过 AI 实时检测快速眼动 (REM) 睡眠，并通过 Apple Watch 提供触觉提醒。它支持多种清醒梦诱导技术，如床醒后回床 (WBTB)、醒后诱导 (WILD)、梦中诱导 (DILD) 和梦境退出诱导 (DEILD)。该应用利用人工神经网络监测生命体征，并在用户做梦时提醒用户，提供可定制的阈值、警报时长和触觉反馈设置。

如何使用 Lucidly？

使用 Lucidly 需要 Apple Watch 和 iOS 设备。订阅月度或年度计划。该应用在您睡觉时监测生命体征，并在 REM 睡眠期间通过触觉信号提醒您。可定制设置以优化体验。

Lucidly 的核心功能

使用 AI 的实时 REM 检测
通过 Apple Watch 提供触觉警报
可定制的阈值和警报设置
支持多种清醒梦诱导技术
与 Apple Health 集成以收集数据

Lucidly 的使用案例

#1 使用 WBTB、WILD、DILD 和 DEILD 技术诱导清醒梦
#2 通过 REM 睡眠提醒提高梦境回忆
#3 定制触觉反馈以识别做梦状态
#4 监测睡眠模式和 REM 周期